Uppopallo Hyvinkää Uimala tule harrastamaan 3D pallopeliä pinnan alla. Uppopallo on taktinen ja nopeatempoinen kontaktilaji.

Uppopallo on taktinen ja nopeatempoinen kontaktilaji. Kolmiulotteisuus lisää peliin oman haasteensa, sillä syöttö tai vastustaja voi tulla miltä suunnalta tahansa, myös ylä- tai alapuolelta.

Uppopalloa pelataan uima-altaan syvässä päässä pinnan alla. Joukkue pyrkii palloa kuljettamalla ja syöttelemällä tekemään maaleja koriin, joka on kiinnitetty altaan pohjaan. Pelivälineenä on suolavedellä täytetty uppoava pallo. Joukkueessa on 15 pelaajaa, joista samaan aikaan vedessä on kuusi pelaajaa. Toiset kuusi huilaavat vaihtopenkillä ja kolme on varalla.

Ottelu kestää 2 x 15 minuuttia. Pelaaja on altaassa 1–2 minuuttia kerrallaan ja tekee 10–20 sekunnin sukelluksia. Uppopallo vaatii siis hyvää hengenpidätystaitoa, nopeutta, ketteryyttä, voimaa ja pelisilmää. Peli on fyysinen, sillä vartalotaklaus on sallittu oikein tehtynä.